这些中医美容方法适合爱美的你

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每个人都有一颗爱美之心。 今天给大家介绍一些美容养颜的中医方法。

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01

武则天:大圣则天的养颜良方

每次取益母草灰十两,加滑石一两,胭脂一钱,磨匀,用之擦面。

此方原名“天后连益母草泽面方”,记载于唐代《新本草》中。 益母草又名益母草,是天然的美容良药。 唐代陈藏器说:“可作面药,使人容光焕发,治痤疮”(《本草纲目》)。 武则天八十高龄仍保持美丽容颜。 难怪《新唐书》说“虽年大,善画己,而未自衰”。

这个宫廷秘方是在武则天死后开始流传到民间的。 它首先被收录在当时国家组织编撰的药典《新本草》中,后来又被收录在《金消方》等书籍中,因此流传越来越广泛。 《外台秘要》抄自《金匮方》,题为《则天皇后益母草炼方》。 配制方法与《新本草》略有不同。元代又称“仙女散”,认为有“治小儿”的功效。

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具有“除皱、使皮肤有光泽”的良好功效(《愈药元方》),因而被广泛使用。

益母草

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功效:作为中药,主要入心包经、脾经,具有活血、调经、抗疲劳等作用。 此外,还含有益母草、水苏碱、月桂酸、油酸等活性成分,可以保持皮肤湿润,具有抗衰老作用。

适宜人群:月经不调、痛经、产后恶露。

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02

杨玉环:太真红宝石膏

将杏仁(去皮)、滑石粉、淡粉、蛋清和冰片制成的糊状物涂抹在脸上。

明代宫廷贤编着的医书《鲁府禁方》中记载了杨太真的红玉膏。 还有《古今医评》、《延年益寿》、《万病还童》等经典流传于后世。

杨贵妃的名字叫玉环。 据《旧唐书》记载,她“美貌第一”,精通音乐,能歌善舞。 她竟然是唐明帝的儿媳妇。 入宫前,她要办理“自愿成为女道士”的离婚手续,因此她穿的是道士的衣服,被封为“太真”。 因此,后人称她为“杨太真”。 入宫后,她求得唐明帝的宠爱,“修其容貌,磨其言辞,诸行雍容,以达所欲之效”。 《长恨歌》云:“后宫佳人三千,相爱三千人”,指的就是杨贵妃。

杨贵妃回眸一笑,尽显美艳,她“粉红六宫无彩”的美丽与她擅长美容不无关系。 红宝石软膏是她使用的“增色”配方之一。 食谱中的杏仁富含脂肪。 液体,可以滋润皮肤并促进血液循环。 《千金方》中,你用它制成黑色膏剂,敷在身上、面部治疗疣。 《食疗本草》用它捣碎成蛋清,敷于脸上治疗黑斑。 由此可见,它不仅可以滋养皮肤,还可以治疗皮肤病。 轻粉善于治疗皮肤疮、癣,使皮肤白嫩。 滑石极其光滑,善于泄窍。 李时珍说它“上能刺激毛窍,下能刺激精气”。 《溺窍》(《本草纲目》)。 如果毛状体变薄,就能充分发挥杏仁的保湿作用和淡粉的除垢作用。 冰片可“养风疮”(《海药本草》》),增强美容功效。 选择蛋清涂抹更是巧妙,因为它既可以作为粘合剂,又可以“除水泡,使人愉悦”(《本草纲目》),是美容良药。 清朝慈禧太后也每天用它涂在脸上,以消除皱纹。

苦杏仁

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功效:苦杏仁含有大量的维生素A、维生素E、油酸等微量元素,具有美白、调理皮肤、杀菌、清热解毒的功效。

误区:杏仁分为甜杏仁和苦杏仁。 前者多为日常食用,后者则用于药用。 苦杏仁的氰化物含量很高。 生吃苦杏仁需谨慎,服药时要听从医生的建议。

适宜人群:有痤疮、毛囊炎、痘印、皮肤暗沉、皱纹、黄褐斑的人群。

蛋白

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功效:蛋清干燥后会形成一层薄膜,具有收缩毛孔、紧致皮肤的功效。 它还可以为皮肤补充水分。

误区:由于皮肤对蛋白质的吸收有限,因此保湿效果只是暂时的。 而且,生蛋清中还含有一些细菌。 皮肤敏感的人用生蛋清洗脸可能会过敏。

因此,可以尝试用蛋清涂脸,但这并不是主流推荐。

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03

慈禧太后:往脸上抹珍珠粉

珍珠粉

我经常在脸上涂珍珠粉,每天晚上睡觉前都会吃一勺珍珠粉,几十年来我都是这样做的。

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功效:珍珠粉含有生物钙和一些微量元素,不仅滋养肌肤,还能滋润肌肤。

此外,《中药大辞典》中记载:“珍珠有安神、明目、去翳、解毒、生肌之功效”。

适宜人群:需要提高人体免疫力、延缓衰老、祛斑美白、补钙、改善睡眠的人群。

两种美容粥

除了上面介绍的几种古老的美容产品外,在日常生活中,组合一些简单的成分也能起到很好的美容效果:

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红枣菊花粥

材料:黑米适量,红枣10颗,菊花,冰糖。

做法:将黑米煮沸,加入红枣,煮一段时间,加入菊花,最后加入冰糖调味。

功效:健脾、益气、养血、润肤。

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红豆百合粥

材料:红豆、百合、大米。

做法:红豆提前10小时用温水浸泡。 制作前先用温水将百合泡胀。 然后将所有材料放入电饭锅中,煮40分钟。 最后根据口味加入冰糖。

功效:滋阴润肺,利尿消肿。

五个美丽点

古代美容专家用来按摩脸部和颈部的玉石滚轮,其实和我们现代的按摩很相似。

因为我们身体的经脉里有很多穴位,负责将身体的气血津液输出到体表,然后滋养我们的五识、九窍、五脏六腑。

因此,我们通过按摩这些穴位也可以达到美容养颜的效果。

护理点

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按摩老年人穴位可以疏通经络、明耳明目、滋养美容容颜,有效改善面部斑点、皱纹和肤色。

位置:腕横纹下约一寸凹陷处。

迎香穴

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按摩迎香穴可以增强面部血液循环,调节经络,滋润五官,滋养肌肤。

位置:鼻旁凹陷处。

四白穴

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按摩四白穴可以健脾益气、祛湿消肿,可以改善眼袋、黑眼圈。

位置:瞳孔中线下方约一英寸。

赞竹学

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按摩攒竹穴可以促进眼部微循环,增加眼部皮肤的含氧量和吸收能力,消除眉毛、眼部周围的皱纹,疏通人体的气血。

位置:眉头下方凹陷处。

耳垂

按摩耳垂可以刺激面部经气,疏通气血,使面部健康红润。 ■